商住公寓可以注冊公司，但需要滿足一定的條件。需要確定公寓的規劃用途是否為商業或辦公。如果是商業或辦公用途，則可以用來注冊公司；如果是住宅用途，則不能用來注冊公司。在注冊公司之前，需要先辦理住改商手續。根據相關法律規定，商住兩用樓是可以用來注冊公司的，因為它們既可以用于居住也可以用于辦公。

在注冊公司時，需要遵循一定的流程。需要到工商局核名稱，通常需要3個工作日，如果遇到重名的情況，時間可能會不確定。需要到銀行開設臨時存款結算賬戶，并辦理入資手續。之后，需要到會計事務所辦理驗資報告，通常需要5個工作日。接著，到工商局約號辦理營業執照，通常需要7-10個工作日。然后，到質量技術監督局辦理組織機構代碼證，通常需要3-5個工作日。接下來，到稅務局辦理稅務登記證，通常需要3個工作日。到銀行開立基本戶，人行批下來通常需要至少5個工作日。

值得注意的是，在選擇公司注冊地址時，可以考慮使用上海的集中登記地園區地址，長期免費使用。園區地址是政府園區，是合法合規的。在上海掛靠園區，可以享受園區的政策，例如退稅、產業補貼等。根據臨港自貿區和5大新城的人才政策，部分區域要求實體辦公企業或工廠必須有實際注冊和納稅主體在辦公地點。因此，在選擇公司注冊區域時，可以根據自己的業務模式和未來規劃選擇相應的注冊區域。

商住公寓可以注冊公司，但需要滿足一定的條件和流程。在選擇公司注冊地址時，可以考慮使用上海的集中登記地園區地址。在選擇公司注冊區域時，可以根據自己的業務模式和未來規劃選擇相應的注冊區域。